Hipnoz Derinlik Seviyeleri

Bu yazıda Hipnotik Transın derinlikleri hakkında bilgi vereceğim. Beynin çalışma frekanslarını ve hangi frekansta çalışırken nasıl tepkiler verdiğini, hipnotik transın ne olduğunu, hipnoz eğitimi ve uygulaması sırasında niçin önemli olduğunu bu yazımda anlatmıştım. Şimdiki yazı da biraz onun devamı niteliğinde olacak. O yüzden eğer o yazıyı okumadıysanız lütfen önce ona bir göz atın: https://bugraabayhan.com/hipnoz-derinligi-ve-trans-hipnoz-egitimi/

Bir hipnoz eğitiminde hipnozun derinliğini üç aşamada inceleniyor. Her aşama da uygulamalar ve hipnozun sınırları farklıdır. Her aşamanın kendi içinde uygulanabilcek / gözlemlenebilecek bazı rutinler vardır ve bunlara hipnotik fenomenler denir. Hipnoz da derinleşme arttıkça uygulanabilecek fenomenlerin imkansızlığı da artar. Eğer hipnoz eğitimi almış bir kişi 3.aşamadaki fenomeni 1. aşamada uygulamaya çalışılırsa sonuç çoğunlukla hüsran olacaktır. Şimdi bu 3 aşama neymiş ve bu aşamalarda uygulanabilecek fenomenler nelermiş onlara bakalım.

Hipnoz Eğitimi: Hafif Trans (Hafif Derinlikte Hipnoz)

Letarjik Düzey olarak da bilinir. Beynin çalışma hızı olarak beta beyin dalgasının sonraları alfa dalgasının başlangıç kısımlarına denk gelir. Uyuşukluluk hali olarak başlar. Halüsinasyon görmenin, zihinsel tasarlamanın ve  yaratıcılığın yüksek olduğu bir safhadır.

Hafif Trans Sırasında Ortaya Çıkan Hipnotik Fenomen Nedir?

• Göz kapağında titreşme
• Gözlerin kapanması
• Sebep-sonuç ilişkisinde kopukluklar
• Kısmi katalepsi (Göz kapağı katalepsisi, el, kol ya da bacaklarda katalepsi gibi) (Telkinle)
• Solunum yavaşlaması ve derinleşmesi
• Nabız yavaşlaması

Hipnoz Eğitimi: Orta Trans (Orta Derinlikte Hipnoz)

Tam Kataleptik Düzey olarak da bilinir. Beynin çalışma frekansı alfanın sonları tethanın baş kısımları arasındadır. Tüm vücutta hareketsizlik başlar. Fiziksel rahatlık çok yüksektir. Zihin dingin ve sakindir. Hatırlama gücü artmaya başlar.

Orta Trans Sırasında Ortaya Çıkan Hipnotik Fenomen Nedir?

• Tam vücut katalepsisi
• Duyularda keskinleşme
• Zaman algısında bozulma
• Trans bozulmadan gözleri açabilme (Telkinle)
• Sabit ve donuk bakışlar
• Kısmi duyu kayıpları (Telkinle)
• Post hipnotik anestezi (Telkinle)
• Post hipnotik amnezi (Telkinle)

Hipnoz Eğitimi: Derin Trans (Derin Hipnoz)

Somnanbülistik Düzey olarak da bilinir. Beynin Çalışma frekanslarında tetha seviyesinin ortaları ile delta seviyesinin başlangıcı arasındadır. Uyurgezerlik seviyesidir. Zeka ve karşılaştırma yeteneği artar. Çok yüksek odaklanma halindedir.

Derin Trans Sırasında Ortaya Çıkan Hipnotik Fenomen Nedir?

• Tam amnezi (Bir olayın silinmesi) (Telkinle)
• Tam anestezi (Ağrı hissinin kaybolması) (Telkinle)
• Ekminezi (Derinlikli hatırlama)
• Hipermezi (Zihinsel açıklığın yüksek olması)
• Yaş gerilemesi (Telkinle)
• Pozitif ve negatif halüsinasyonlar (Telkinle)

Hipnoz uygulaması yaparken kişinin trans derinliğini bilmek önemlidir. Çalışmanın gidişatını ve başarısını etkileyen faktörlerden biri hipnoz uygulanan kişinin derinliğine göre telkinler verilmesidir. Bu nedenle hipnoz eğitimi almış ve hipnoz uygulaması yapan kişi derinliği ölçmek için yukarıdaki listelerin üzerinden testler yapar. Her uygulamada hipnoza giren kişinin derin transa girmesi şart değildir. Hafif trans da ve orta transta da çok başarılı çalışmalar yapılır.

Yine de hipnotist derin transa ulaşmak isterse bu aşamalardan geçerek derin transa ulaşır. Bu transı derinleştirmek için hipnoz eğitimi sırasında anlatılan “derinleştirme teknikleri” uygulanmalıdır. Bu tekniklerden bir kaçını bu hafta içinde bu blogda sizinle paylaşacağım. Ya da Youtube da paylaştığım şu videoyu izleyebilirsiniz: https://youtu.be/wWgkyEPFUQc